Rompiendo el ciclo
Hoy es el primer día en que empiezo a romper el ciclo, hasta hoy estaba
metido en un patron de vida repetitivo. Siempre lo mismo, una y otra vez. Debo
admitir que cuando vi las fotos del Sebas, las del maraton, pues ví que los geeks si podemos (stereotype alert !!!).
Bueno despues de tanto dudar e inventarme excusas, decidí hacerlo, empece a ejercitar, y bien temprano, porque así, porqué es más dificil para mi, tengo muchos problemas con el sueño, siempre me acuesto tarde, y levantarme temprano siempre ha sido un gran problema, pues imaginense lo que es despertarse temprano para hacer ejercicios.
Bueno el reloj despertador sonó a las 5:50am, demasiado temprano, demasiado, despues de dar vueltas y dudarlo, encendí la luz y me levante, superado el primer escollo. Me prepare, seleccione la música apropiada y para la playa a "trotar". Me senti bien, bastante bien, la playa estaba muy chevere, agradable, mucha brisa y poco calor.
Bueno fue solo el primer dia, es solo el principio, ahora viene lo mas dificil, el continuar !
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Febrero 6, 2004 a las 12:42 pm
Pana que bien.. ya nos queda a otros seguir tu ejemplo
Febrero 6, 2004 a las 12:48 pm
Animo mi pana… al principio vas a sufrir con los dolores musculares, pero rapidamente te vas a sentir mejor y te vas a dar cuenta lo bien que se siente estar en un cuerpo menos destrozado
Febrero 6, 2004 a las 2:54 pm
toca ya toca.. he estado a punto y siempre con la excusa de trabajo!
Febrero 6, 2004 a las 3:36 pm
necesito la formula… algo similar anda en mis planes y promesas y nada… cuando pareciera que el majestuoso avila se convertira en mi destino varias veces a la semana, aparece los quehaceres inesperados que no me dejan despegar de la silla…
Febrero 6, 2004 a las 4:26 pm
La semana pasada empecé a caminar media hora diaria (minimo tres veces por semana, según el médico) y claro, lo que me está costando horrores es la disciplina. Por mi trabajo, la unica hora realista para hacerlo es bien de mañana, y haber sido un trasnochador por tantos años definitivamente no ayuda… pero ahi vamos
Febrero 6, 2004 a las 5:27 pm
jajaja
hoy yo me inscribi en el GYM asi que estamos en lo mismo
good luck!
Febrero 6, 2004 a las 9:53 pm
A mi me dan ganas de meterme al gimnasio, pero me daaaa unnaaaa floojeeeraaaa….
jajajaja, seguiré tu ejemplo. ¡Si se puede!
Febrero 8, 2004 a las 10:40 am
Hoy pase la prueba, tres dias seguidos !!!!
Y miren que me ha costado un monton pararme temprano durante este fin de semana, especialmente despues del “beefparty” (parrilla, asado, BBQ) jejej, ahi vamos….
Febrero 9, 2004 a las 7:11 pm
A darle duro! A bajar esa barriga!
Febrero 10, 2004 a las 2:30 pm
Yo comencé ya hace algunos meses a correr en las mañanas.
El impulso final que me hacía falta me lo dieron mis hijos y lo hipertenso que estoy, asi que a tratar de cuidarme para durarles (ya no son quince los que tengo !!)